Уход за руками зимой: мягкое очищение, крем и перчатки

Советы

1. 1
   Мойте руки без лишнего трения

   Начните с температуры воды: она должна быть комфортно тёплой, а не горячей, даже когда хочется быстро согреть пальцы после улицы. Для обычного мытья подойдёт мягкое средство без абразивных частиц и выраженного аромата; обильная пена не обязательно означает хорошее очищение. Тщательно смывайте средство между пальцами и возле колец, ведь там легко остаются пена и влага. Украшения перед мытьём удобнее снять и положить в отдельную сухую ёмкость подальше от слива. Не растирайте кисти полотенцем, а промакивайте их, особенно между пальцами. Не оставляйте руки высыхать самостоятельно перед выходом на холод. В ноябре, когда на улице сыро, а дома уже работает отопление, поставьте крем рядом с мылом: так им легче воспользоваться сразу после вытирания. В общей ванной удобнее пользоваться тюбиком или флаконом с дозатором, который можно открыть без помощи мокрых пальцев.

   

2. 2
   Подбирайте крем под свои повседневные дела

   Дневной крем должен быть удобен именно в вашем быту: после него вы должны уверенно держать телефон, застёгивать пуговицы и браться за руль, не опасаясь, что руки будут скользить. В составе можно искать глицерин, а для более плотной текстуры — вазелин, масла или другие смягчающие компоненты; длинный список ингредиентов сам по себе не делает средство лучше. Чувствительность к запахам — достаточная причина выбрать вариант без отдушек. Наносите небольшое количество на тыльную сторону одной кисти, распределяйте по обеим рукам, затем переходите к пальцам и ладоням. Излишки не нужны: лучше добавить немного на более сухой участок. После мытья крем можно наносить на слегка влажную кожу, но между пальцами не должно оставаться воды. Перед работой с бумагами или тканью дайте средству распределиться, а жирные остатки осторожно промокните салфеткой. Удобной для вас текстурой легче пользоваться регулярно, чем слишком липкой, какой бы приятной она ни казалась поначалу.

3. 3
   Выбирайте перчатки по погоде

   В холодное время года нужны перчатки, в которых можно свободно согнуть пальцы: тесная пара неудобна, даже если выглядит изящно. Примеряйте её, сжимая ладонь и беря сумку за ручку, проверьте швы возле большого пальца и длину манжеты. Между рукавом пальто и перчаткой не должно оставаться открытой полоски кожи. В ветреную сырую погоду практичнее плотный непродуваемый верх с мягкой подкладкой; тонкий рыхлый трикотаж может быстро намокнуть. Для долгой прогулки бывают удобны варежки, если вам не нужно постоянно пользоваться телефоном. Нанесите крем ещё дома, чтобы он успел распределиться, а руки перед выходом вытрите насухо. Влажную пару после возвращения расправьте и высушите в соответствии с обозначениями на ярлыке, без прямого контакта с горячей батареей. Цвет можно подобрать в тон сумке или выбрать контрастный по отношению к пальто — например, тёмно-синий к светлому или бордовый к серому.

4. 4
   Защищайте руки во время уборки

   Мытьё посуды, чистка ванны и ручная стирка — разные задачи, но длительный контакт с водой и бытовыми средствами рукам ни к чему. Держите защитные перчатки там, где начинаете работу, а не в дальнем шкафу. Пара должна подходить по размеру ладони и соответствовать рекомендациям на упаковке средства для уборки; слишком широкая соскальзывает, слишком узкая мешает двигать пальцами. Проверяйте, нет ли внутри влаги, крошек или остатков моющей жидкости. При длительной работе можно надеть под них тонкие хлопковые перчатки, если они удобно помещаются и остаются сухими. Делайте перерыв, как только внутри становится влажно, и меняйте внутренние перчатки. Закончив работу, промойте внешнюю поверхность перчаток по рекомендациям производителя и оставьте их сохнуть. Выделите для кухни и санузла разные пары, которые легко различить по цвету. Сняв их, при необходимости вымойте руки, промокните полотенцем и нанесите крем, не забывая о тыльной стороне кистей.

   

5. 5
   Ухаживайте за ногтями без агрессивной шлифовки

   Ухоженный вид рук не зависит от цветного покрытия: удобная длина ногтей и гладкий край уже облегчают повседневные дела. Подпиливайте зацепки мягкой пилочкой без сильного нажима, не пытайтесь одновременно сделать ноготь очень тонким и придать ему зеркальный блеск. Кутикулу не нужно срезать до гладкой полоски или с усилием отодвигать. Нанося крем, аккуратно распределите его и вокруг ногтевых пластин; отдельное масло допустимо, но не обязательно, если обычного средства вам достаточно. Не отрывайте заусенец: осторожно срежьте свободный край чистым инструментом, не задевая живую кожу. Выбирайте комфортное для вас средство для снятия лака и не соскребайте покрытие подручными предметами. В холодное время года проверяйте край ногтя перед тем, как надеть тонкие колготки или вязаные перчатки. Небольшую пилочку удобно носить в чехле в сумке, чтобы сразу убрать зацепку, не обкусывая её и не отламывая ноготь.

6. 6
   Продумайте уход вне дома

   Небольшой тюбик крема в сумке выручает после мытья рук в дороге, офисе или библиотеке. Убедитесь, что крышка плотно закрывается, и положите средство в отдельный кармашек, где его легко найти, не перекладывая всё содержимое. Переливать крем в случайную немытую баночку не нужно. Когда нет доступа к воде и нужен антисептик, пользуйтесь им по инструкции, дождитесь высыхания и лишь затем наносите крем. Не заменяйте обычное мытьё рук бесконечным протиранием ароматизированными салфетками. Днём учитывайте и солнце: открытой тыльной стороне кистей тоже нужно солнцезащитное средство во время пребывания на улице, особенно на долгих прогулках или рядом со снегом. Наносите и обновляйте его в соответствии с указаниями на упаковке, в том числе после мытья. Собираясь в поездку, заранее достаньте крем и перчатки, чтобы не искать их на холоде, держа сумку открытой. В транспорте мокрые перчатки лучше снять и просушить при первой возможности.

7. 7
   Завершайте день спокойным уходом

   Вечером не нужно устраивать для рук отдельную домашнюю процедуру с мисками, плёнкой и несколькими слоями средств. После последнего мытья нанесите крем с приятной для вас текстурой, уделив внимание костяшкам пальцев, боковым поверхностям и участкам вокруг ногтей. На отдельные сухие места можно добавить тонкий слой простого средства с вазелином, если оно вам подходит. Хлопковые перчатки — лишь вариант для удобства, чтобы не испачкать постель, а не обязательное условие ухода; они должны быть чистыми, сухими и свободными. Смеси из пищевых продуктов с лимоном, солью или содой оставьте за рамками этого ритуала. Не трите кожу щёткой, пытаясь избавиться от шершавости за один вечер. Если сухость не проходит, появляются трещины, зуд или другие изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к дерматологу. Поставьте тюбик возле кровати или рядом со средствами для вечернего ухода, но не на батарею или другую нагретую поверхность.

   

Чего лучше избегать

• Согревать замёрзшие руки под горячей струёй, а затем энергично растирать их полотенцем — распространённая привычка, после которой кожа может испытывать дискомфорт. Лучше использовать комфортно тёплую воду, осторожно промокнуть кисти и нанести крем, а в следующий раз надеть сухие перчатки ещё перед выходом из дома.
• Наносить плотный крем только перед сном, а в течение дня каждый раз оставлять руки без ухода после контакта с водой — неудобная схема, особенно при частом мытье. Поставьте более лёгкое средство возле умывальника, а насыщенную текстуру оставьте на вечер, когда не нужно работать с бумагами или одеваться.
• Мыть посуду в повреждённых перчатках или надевать пару, которая ещё не высохла внутри, — значит снова оставлять руки во влажной среде. Проверяйте целостность материала перед работой, меняйте изношенные перчатки и держите запасную сухую пару, пока другая сохнет после уборки у мойки.
• Пытаться быстро сделать руки гладкими с помощью жёсткого скраба, кислого сока и интенсивного растирания — лишняя нагрузка для сухой кожи. Отложите домашние смеси и абразивы, вернитесь к мягкому очищению и привычному крему, а при трещинах или стойком раздражении обратитесь к дерматологу.
• Покупать перчатки только по цвету, не проверяя посадку, — способ получить красивую вещь, которую неудобно носить каждый день и приходится постоянно снимать. На примерке согните пальцы, застегните сумку и проверьте манжету вместе с рукавом вашего пальто, прежде чем окончательно выбрать нужный размер.